娱乐圈最自律的明星我只服这五位 最牛的是他 十几年没吃饱过
作者:华体会官网 发布时间:2022-01-01 00:40
本文摘要:我看最近登上《快乐大本营》,以苗条身材和还算不错的颜值惊艳到观众的48岁的闫妮,就算是娱乐圈自律性很强的演员。为了提升颜值,让自己身材更好,闫妮改变了已经连续了四十年的饮食习惯,开始少油少盐,晚饭能不吃就不吃,举行全面瘦身……瘦身乐成的闫妮确实很美,至少与她之前相比,改变是庞大的。 但能够一直坚持瘦身,而且可以靠自律的习惯保持身材,闫妮也算超级厉害了。别忘了,“佟湘玉”已经48岁了。

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我看最近登上《快乐大本营》,以苗条身材和还算不错的颜值惊艳到观众的48岁的闫妮,就算是娱乐圈自律性很强的演员。为了提升颜值,让自己身材更好,闫妮改变了已经连续了四十年的饮食习惯,开始少油少盐,晚饭能不吃就不吃,举行全面瘦身……瘦身乐成的闫妮确实很美,至少与她之前相比,改变是庞大的。

但能够一直坚持瘦身,而且可以靠自律的习惯保持身材,闫妮也算超级厉害了。别忘了,“佟湘玉”已经48岁了。

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超模刘雯也是一枚超级自律的女子,身为国际名模的她,从来都不是爱时尚派对的人,平时的饮食很是康健,健身塑身也是每个星期的“必修课”。除了十几年如一日地保持身材,刘雯在事情态度方面也很规矩,她承袭“不争不抢、不骄不躁”,坚信做好自己才会有所收获。

另一位“自律大咖”是男演员钟汉良。我第一次看钟汉良拍的戏还是许多年前的《流星花园》,很牛的是现在的钟汉良依然保持着当年的好身材,他是有多自律?听说在事情不忙的时候,钟汉良保持着早上四点半起床的习惯,晨跑、磨炼,这一坚持就是三十多年。

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而且,天天晨跑竣事后,钟汉良都市自己做早餐,而且以清淡的蔬菜和卵白质为主,从来不吃零食……说到男演员保持身材,彭于晏也是这方面的“专家”。彭于晏小时候是个小胖子,体质是易发胖体质。厥后瘦身乐成进入娱乐圈之后,为了让自己的形象更佳,彭于晏很自律地保持身材。彭于晏曾说过自己十几年来险些没有吃饱过,而且天天都坚持健身,这自律也是让人佩服。


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